Zeit für Dich
Ein Wochenende voller Bewegung und Entspannung
Runde finden - Durchatmen - Kraft tanken
Wenn die Tage kürzer werden und der November uns zur Einkehr einlädt, ist es Zeit, zur Ruhe zu kommen - fernab vom Alltag, hin zu dir selbst.
Dieses Wochenende schenkt dir die Möglichkeit für Bewegung, Entspannung und Regeneration.
Termin: Freitag, 06.11.2026 16:30 Uhr bis Sonntag 08.11.2026 14:00 Uhr
Ort: Tagungsstätte Thomashof, Stupfericher Weg 1, 76227 Karlsruhe
Freu dich auf
- Angeleitete Bewegungs-Übungen, die teils kräftigend, aktivierend und auch mobilisierend sind, aber auch fließend und sanft
- Meditative Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Klarheit
- Klangreisen mit Klangschalen und anderen Instrumenten
- Tiefenwirksame Entspannungsverfahren wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Body-Scan, ZENbo® Balance
- stille Momente und liebevolle Impulse
Deine Begleitung
Nicole Späth Entspannungstrainerin, ZENbo® Balance Trainerin, Peter Hess® Klangmassagenpraktikerin
Alexandra Börsig Kursleiterin Bewegung-Bewusstsein-Balance, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Burnout- und Stresstherapeutin
Kosten
Kursgebühr 185,00 €
Kosten für 2 Übernachtungen und Vollpension: EZ mit Dusche/WC 206,00 €, EZ mit Etagendusche 186,00 €,
DZ mit Dusche/WC 164,00 € pro Person.
Wir freuen uns auf Dein Dabeisein - Nicole & Alexandra
Lass los, was Dich belastet
Komm bei dir an
Nimm neue Kraft mit nach Hause
Hier kommst du zum Anmeldeformular: Aufruf Anmeldeformular
Sende bitte das ausgefüllte Anmeldeformular an die Mailadresse info@nicole-spaeth.de
